М’ясний рулет з перцем халапеньо

Цей фарширований м’ясний рулет з вершковим сиром, сиром Чеддер та халапеньо – це новий рівень.

Опубліковано 3 жовтня 2019 р.
Додати фото 5

Загальний час:
1 м’ясний рулет
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого фаршу
• ⅔ склянки панірувальних сухарів
• 2 яйця, збиті
• 2 чайні ложки солі, розділені
• 1 ½ чайної ложки чорного меленого перцю, розділена
• 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
• 1 склянка тертого сиру Чеддер (за бажанням)
• 3 перці халапеньо, нарізані кубиками
• 1 чайна ложка часникового порошку
• алюмінієва фольга
• 3 столові ложки соусу для барбекю або за потребою
• 2 столові ложки тертого сиру Чеддер або за смаком (за бажанням)

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

678	Калорії
50g	Жир
21g	Вуглеводи
36g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 678
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 50г	64%
Насичені жири 27г	133%
Холестерин 246 мг	82%
Натрій 1871мг	81%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 1г	5%
Всього цукрів 5г
Білок 36г
Вітамін С 5мг	25%
Кальцій 338мг	26%
Залізо 4мг	24%
Калій 401 мг	9%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com