Найкращий ожиновий хруст
Найкращі чіпси, які я коли-небудь готувала! Легко замінюються на безглютенові та/або безмолочні. Чудово поєднуються з будь-якими фруктами!
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 8
Загальний час
1 9×13-дюймова форма для випічки
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 склянки очищених і нарізаних свіжих персиків
- 1 склянка свіжої ожини або більше за смаком
- ½ склянки безглютенового борошна
- ¼ склянки білого цукру
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 склянка коричневого цукру
- 1 склянка вівсяних пластівців швидкого приготування
- ¾ склянки безглютенового борошна
- ¾ склянки вершкового масла
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для випічки 9×13 дюймів.
Примітка редактора:
Будь ласка, зверніть увагу на різницю в часі випікання при використанні журнальної версії цього рецепта.
Харчова цінність (на порцію)
| 253 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 253 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 16% |
| Насичені жири 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 87 мг | 4% |
| Загальний вуглевод 35г | 13% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 20г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 21 мг | 107% |
| Кальцій 28 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 80 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com