Пікантна паста в одному горщику
Для цієї пікантної страви з яловичим фаршем, грибами та червоним болгарським перцем в одному горщику не потрібно окремо відварювати локшину.
Оновлено 17 серпня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт нежирного яловичого фаршу
- 1 середня цибулина, нарізана
- 3 ½ склянки води
- 3 склянки сушених макаронів ротіні
- 1 (26 унцій) банка соусу для спагетті
- 1 склянка нарізаного червоного болгарського перцю
- 1 склянка нарізаних грибів
- 1 склянка подрібненого сиру моцарела
- сіль і свіжомелений чорний перець за смаком
Приготування
- Нагріти велику сковороду на середньому вогні. Готувати і помішувати яловичину і цибулю в гарячій сковороді до зарум’янювання і розсипчастості, від 5 до 7 хвилин. Злити і викинути жир.
Поживна цінність (на одну порцію)
504 | Калорії |
20g | Жир |
52g | Вуглеводи |
27g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 504 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
Насичені жири 8г | 40% |
Холестерин 67 мг | 22% |
Натрій 673мг | 29% |
Всього вуглеводів 52г | 19% |
Харчові волокна 5г | 19% |
Всього цукрів 14г | |
Білок 27г | |
Вітамін С 37мг | 186% |
Кальцій 199мг | 15% |
Залізо 4мг | 22% |
Калій 828мг | 18% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com