Салат “Відерце
Це святковий салат у стилі тако, який я готую на кожні сімейні збори, зважаючи на всі прохання, які я отримую про нього. Подавайте його як гарнір, або як основне блюдо.
Опубліковано 21 березня 2018 р.
Додати фото 1
Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 качана салату айсберг, розірвані на шматочки розміром з укус
- 4 помідори, нарізані кубиками
- 1 велика цибулина, нарізана
- 6 чашок подрібненого сиру Чеддер
- 1 (14.5 унцій) упаковка кукурудзяних чіпсів тортильї, поламаних
- 2 (12 унцій) банки вершкової заправки для салату “Ранчо
- 1 (12 унцій) банка твердої сальси
- 2 фунти яловичого фаршу
Вказівки
- Коли ви порвете і наріжете салат, цибулю і помідори, покладіть їх у велику ємність. Я завжди використовую чисте відро, звідси і назва, і воно повне, коли салат закінчений. Покришіть чіпси тортильї і додайте сир. Перемішайте дві банки заправки “Ранчо” і сальсу. Добре перемішати. Відставити в сторону.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 899 | Калорії |
| 70g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 35g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 899 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 70 г | 90% |
| Насичені жири 24г | 119% |
| Холестерин 134мг | 45% |
| Натрій 1355мг | 59% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 35г | |
| Вітамін С 9 мг | 47% |
| Кальцій 609мг | 47% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 649мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com