Рецепт салату з помідорами та базиліком
Салат з помідорами та базиліком
Сир моцарела можна замінити іншим сиром на ваш смак.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
131 | Калорії |
9g | Жири |
8g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 131 | |
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 9 г | 12% |
Насичені жири 2г | 12% |
Холестерин 9 мг | 3% |
Натрій 134мг | 6% |
Загальний вуглевод 8г | 3% |
Харчові волокна 2г | 7% |
Загальний цукор 5г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 20мг | 100% |
Кальцій 136мг | 10% |
Залізо 1мг | 3% |
Калій 358 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com