Шавлієві млинці
Звичайний млинець зі свіжим шавлією та сиром Романо. Чудово підійдуть на сніданок, пізній сніданок або вечерю з ковбасою, беконом та смаженими яблуками.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
16 пиріжків з шавлією
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 склянка просіяного борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка білого цукру
- ½ чайної ложки солі
- 2 яєчних жовтки
- 1 склянка пахти
- 3 столові ложки подрібненої свіжої шавлії
- 2 яєчні білки
- 2 столові ложки рослинної олії
- ½ склянки тертого сиру Романо
Приготування
- У середній мисці змішати борошно, цукор і сіль. Одночасно додати яєчні жовтки, пахту і шавлію. Дати тісту постояти при кімнатній температурі 30 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
296 | Калорії |
14g | Жир |
29g | Вуглеводи |
13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 296 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
Насичені жири 5г | 24% |
Холестерин 120мг | 40% |
Натрій 566мг | 25% |
Всього вуглеводів 29г | 11% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 4г | |
Білок 13г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 255мг | 20% |
Залізо 2мг | 10% |
Калій 181 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com