Смачна піца на сніданок
Ця піца на сніданок – одна з моїх улюблених для початку дня. Існує нескінченна кількість комбінацій, і вона досить ситна після декількох скибочок.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 велика піца
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 яєць або більше за смаком
- 2 столові ложки води
- ¼ склянки сальси або більше за смаком
- 1 (16 унцій) упаковка готового тонкого тіста для піци
- 1 чашка нарізаного канадського бекону
- 2 склянки подрібненої сирної суміші в мексиканському стилі
- 6 ланок курячої ковбаси, нарізаних монетами
- ½ червоного болгарського перцю, нарізаного тонкими смужками
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Примітка кухаря:
Комбінації нескінченні. Ось деякі пропозиції щодо начинки: бекон, ковбаса, варена картопля, нарізана кубиками, варена солонина, стейк, свіжа моцарела, базилік, нарізані очищені кабачки або патисони, шпинат або лінгвіка.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 362 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 362 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 17 г | 22% |
| Насичені жири 8г | 42% |
| Холестерин 173мг | 58% |
| Натрій 1072мг | 47% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 19мг | 1% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 106мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com