Запечена курка з травами від Джилл
Ця курка проста у приготуванні, дуже волога та смачна.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
2 год 30 хв
1 ціла курка
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 лайм, вичавлений сік
- 1 яблуко, нарізане скибочками
- 1 (5 фунтів) ціла курка, без потрухів
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 2 столові ложки приправи для курки (наприклад, Grill Mates® Montreal Chicken Seasoning)
- 1 столова ложка меленого чебрецю
- 1 столова ложка сушеного шавлії
- ¼ чайної ложки меленої паприки
- ¼ чайної ложки сушених м’ятних пластівців (за бажанням)
- ½ склянки розм’якшеного вершкового масла, нарізаного шматочками розміром з чайну ложку
- 1 (32 рідких унції) контейнер курячого бульйону
- 1 цибулина, нарізана шматочками
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 столова ложка універсального борошна
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 991 | Калорії |
| 64g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 82g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 991 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 64 г | 82% |
| Насичені жири 26г | 130% |
| Холестерин 316мг | 105% |
| Натрій 1759мг | 76% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 82г | |
| Вітамін С 11мг | 56% |
| Кальцій 112мг | 9% |
| Залізо 6мг | 32% |
| Калій 700мг | 15% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com