Теплий яблучний компот
Це компот з яблук, родзинок та горіхів пекан, який смакує зі свининою або куркою, пирогом, йогуртом або морозивом.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки несолоного вершкового масла
- ½ склянки горіхів пекан
- 3 яблука сорту Гренні Сміт – очищені від шкірки, серцевини та нарізані
- 2 столові ложки білого цукру
- вода
- ½ склянки золотистих родзинок
- 1 щіпка солі
- 1 столова ложка віскі
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
Приготування
- Розтопити вершкове масло в каструлі на середньому вогні; варити і помішувати горіхи пекан в розтопленому маслі до легкого підсмажування, 2-3 хвилини. Перекласти підсмажені горіхи пекан в миску за допомогою шумівки, залишивши масло в сковороді. Приготувати і помішувати яблука у вершковому маслі, поки яблука не почнуть розм’якшуватися, приблизно 2 хвилини; додати цукор.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 137 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 1g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 137 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 17% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрій 2 мг | 0% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 11г | |
| Білок 1г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 12мг | 1% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 126 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com