Вершково-коричневий рисовий пудинг
У цьому варіанті рисового пудингу використовується коричневий рис, кориця і мигдальний екстракт, щоб зробити злегка горіховий десерт. Моя мама додає родзинки протягом останніх 15 хвилин; вона називає це “Плямистим цуценям”, але я віддаю перевагу рисовому пудингу без родзинок.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 4
Загальний час:
2 год. 5 хв.
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 склянки води
- 2 склянки неочищеного коричневого рису
- ¾ чайної ложки солі
- 2 склянки молока
- 1 (12 рідких унцій) банка згущеного молока
- ½ чайної ложки мигдального екстракту
- 1 склянка цукру
- 1 (3 дюйма) шматок палички кориці
Вказівки
- Доведіть воду і коричневий рис до кипіння в каструлі. Додайте сіль, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і варіть, поки рис не стане м’яким і рідина не вбереться, приблизно 50 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 326 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 61g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 326 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 6 г | 7% |
| Насичені жири 3 г | 16% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрій 298 мг | 13% |
| Всього вуглеводів 61г | 22% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 33г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 217мг | 17% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 333 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com