Сирне фондю з піци
Сирне фондю з піци
Додайте трохи вишуканості до вашого перекусу з фондю. Цей оксамитовий соус, приготований на основі багатого на вітамін А консервованого томатного соусу, має смакові елементи сирної піци та є дуже поживною стравою. Насолоджуйтеся ним з цільнозерновими лавашами або як смачним соусом для сирих овочів, курячих паличок, міні-тефтельок або картоплі фрі, запеченої в духовці.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також публікують власні рецепти.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 2
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 столові ложки підсмажених хлібних крихт
- ¼ склянки молока
- 1 (15 унцій) банка томатного соусу
- 2 скибочки пепероні, дрібно нарізані
- 2 унції дрібно нарізаного сиру моцарела
- 1 столова ложка пармезану
- 2 цільнозернових лаваша (кожен розрізати на 6 трикутників), теплі
Приготування
- Змішати панірувальні сухарі з молоком у невеликій мисці до повного зволоження; відставити в сторону.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 118 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 118 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 4% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрій 583 мг | 25% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 112мг | 9% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 298 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com