Супер Сальса Бургери
Змішайте залишки сальси з яловичим фаршем для соковитих, смачних бургерів.
Опубліковано 1 червня 2020 року
Загальний час:
12 бургерів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого фаршу
- ½ склянки сальси
- ¼ склянки панірувальних сухарів
Приготування
- Змішайте яловичий фарш, сальсу і хлібні крихти в мисці руками. Сформувати 12 котлет.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 115 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 2g | Вуглеводи |
| 10g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 115 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 3 г | 14% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 114мг | 5% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 0мг | 1% |
| Кальцій 11мг | 1% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 152 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com