Свинячі відбивні з яблучним фаршем
Корисна, пікантна яблучна начинка. За бажанням можна приготувати смачну підливу зі сковорідки, що залишилася на сковорідці!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 25
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка нарізаної цибулі
- ¼ склянки вершкового масла
- 3 склянки свіжих хлібних крихт
- 2 склянки нарізаних яблук
- ¼ склянки нарізаної селери
- 2 чайні ложки подрібненої свіжої петрушки
- ¼ чайної ложки солі
- 6 (1 1/4 дюйма) товстих свинячих відбивних
- сіль і перець за смаком
- 1 столова ложка рослинної олії
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 483 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 45g | Вуглеводи |
| 32g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 483 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
| Насичені жири 8г | 39% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрій 626мг | 27% |
| Всього вуглеводів 45г | 16% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 32г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 107мг | 8% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 171 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com