Запіканка із зеленого горошку рецепт
Запіканка із зеленого горошку
Чудова, вишукана страва. Чудово підходить для обідів. Ця страва завжди користується успіхом!
Оновлено 8 серпня 2022
Додати фото 5
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (15 унцій) банку дитячого горошку, злитий
- 1 (2 унції) пляшка нарізаного кубиками перцю піменто, злитий
- 1 (5 унцій) банка нарізаних водяних каштанів, злита
- 1 (10,75 унції) банка згущеного крем-супу з селери
- ½ склянки нарізаної цибулі
- ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
- 2 склянки подрібнених масляних круглих крекерів
- ½ склянки маргарину, розтопленого
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 282 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 282 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 13 мг | 4% |
| Натрій 713мг | 31% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 11мг | 55% |
| Кальцій 100мг | 8% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 167 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com