Огляд Fitbit Charge 4: Єдиний фітнес-трекер, який вам потрібен

Відстеження мого здоров’я важливо для мене. Я використовую MyFitnessPal для відстеження того, що я їм, Sleeptracker для моніторингу мого сну і Apple Watch для відстеження моєї фізичної форми і активності. Вся ця інформація об’єднана в додатку Apple Health. Apple Watch навіть попередив мене про те, що у мене може бути миготлива аритмія – діагноз, який пізніше підтвердили кардіологи. У світі з усіма цими надвисокотехнологічними, штучно інтелектуальними системами відстеження, скромний Fitbit може відчувати себе трохи олдскульним.

• Дизайн
• Відстеження фітнесу
• Не зовсім розумні годинник
• Додаток Fitbit
• Час автономної роботи
• Наша думка Показати ще 1 пункт

Хоча Fitbit Charge 4 не збирається конкурувати з Apple Watch у багатьох сферах, за свою ціну це практично найкращий фітнес-трекер, який ви можете купити. Це особливо актуально з огляду на те, що пристрій тепер нарешті пропонує вбудований GPS і нові функції моніторингу серцебиття.

Давайте розглянемо їх докладніше.

Дизайн

Fitbit Charge 4 виглядає майже ідентично Fitbit Charge 3 – і хоча Charge 3 запропонував оновлений дизайн, він все ще відчуває себе трохи застарілим на даний момент. Це не означає, що він потворний. Пристрій досить маленький, щоб добре виглядати на зап’ястях будь-якого розміру, плюс його легко налаштувати завдяки величезному асортименту ремінців.

• 16 найкращих циферблатів Apple Watch, які ви повинні використовувати
• Найкращі пропозиції на годинники Garmin у грудні 2022 року
• Що таке ЦАП і навіщо він потрібен?

На передній панелі пристрою ви знайдете 1-дюймовий монохромний OLED-дисплей з роздільною здатністю 160 х 100 пікселів. Дисплей досить нудний і часом розчаровує у використанні. Він не завжди увімкнений, і часто не прокидається, коли ви піднімаєте зап’ястя. Мало того, він не дуже яскравий, і іноді буває важко читати при сонячному світлі. Оновлений дисплей був би тут доречним.

На бічній грані Charge 4 є тактильна кнопка, яка пробуджує дисплей і служить кнопкою “Додому” в програмному забезпеченні пристрою, серед іншого. Працює вона добре, хоча іноді доводиться натискати сильніше, щоб вона спрацювала. Втім, до цього можна звикнути. На нижньому торці пристрою ви знайдете штирі для зарядки і пульсометр.

Як і слід було очікувати від фітнес-трекера 2020 року, пристрій має водонепроникність до 50 метрів і, як наслідок, підтримує відстеження запливів. Мені не вдалося дістатися до басейну, щоб перевірити це через триваючий локдаун.

В цілому, загальний дизайн Fitbit Charge 4 можна було б охарактеризувати як “добре”. Він виконує свою роботу. Він не кричущий, а дисплей трохи тьмяний. Все-таки це не смарт-годинник, а фітнес-трекер. І виглядає він саме так.

Відстеження фітнесу

Перед тим, як почати відстежувати свій фітнес, варто зануритися в додаток і з’ясувати, які види діяльності, на вашу думку, ви будете використовувати найбільше, так як пристрій фактично містить тільки шість ярликів одночасно. Я насправді думав, що Charge 4 не може відстежувати теніс, але він може відстежувати широкий спектр видів діяльності – вам просто потрібно вказати, які з них є найбільш важливими для вас. За замовчуванням в ярликах є біг, велосипед, плавання, бігова доріжка, тренування на свіжому повітрі і ходьба.

Трохи дратує, що можна включити лише шість ярликів. Я б не назвав себе найактивнішою людиною, але все ж таки відстежую прогулянки, біг, силові тренування та час від часу займаюся тенісом і плаванням. Було б легко уявити собі когось, кому потрібно регулярно використовувати більше шести видів активності.

Новинкою для Charge 4 є вбудований GPS, що є дуже бажаним доповненням. За допомогою GPS ви нарешті можете залишити свій смартфон вдома, якщо хочете фізично відстежувати свій біг. Я знайшов точність GPS досить точною – і навіть трохи точніше, ніж у Apple Watch.

Той факт, що пристрій має вбудований GPS, ставить його попереду переважної більшості інших трекерів, особливо в цьому ціновому діапазоні. Більшість інших пристроїв з підтримкою GPS є повноцінними смарт-годинниками, за винятком Garmin Vivosport, який торгує іншими функціями, такими як відстеження плавання та деякі інші показники фітнесу.

Тренування, які використовують GPS, відстежують такі речі, як темп, швидкість, відстань, час і частоту серцевих скорочень. Інші тренування відстежують час, спалені калорії та частоту серцевих скорочень. Це хороший вибір показників, і всі ці речі можна легко побачити прямо з програми Fitbit.

Charge 4 може автоматично відстежувати деякі тренування, такі як біг, ходьба, їзда на велосипеді, еліптична доріжка тощо. Це не раз ставало в нагоді. У цей час соціального дистанціювання я намагаюся робити хоча б кілька прогулянок на день – і я можу не згадати, щоб почати тренування, щоб відстежувати їх, враховуючи, що я не завжди думаю про них як про “тренування”. Fitbit Charge 4 охопив мене, так як я був приємно здивований, побачивши всі мої прогулянки в додатку.

Fitbit Charge 4 також може відстежувати ваш сон. Хоча до носіння пристрою в ліжку довелося трохи звикнути, він відстежує тонну даних – і якщо ви придбаєте Fitbit Premium, ви побачите, як Fitbit розбиває ваш рахунок. Важко визначити, наскільки точним є відстеження сну без спеціальної лабораторії сну, але бали, здається, збігаються з тим, як я відчував себе під час сну, і з оцінкою, яку я отримую від Sleeptracker.

Хоча я не тестував його зі зрозумілих причин, Charge 4 пропонує відстеження менструального циклу, і додаток дозволяє реєструвати та порівнювати симптоми та настрій з іншими користувачами та попередніми місяцями. Charge 4 також допомагає з психічним здоров’ям – завдяки вбудованому додатку Relax, який допомагає проводити дихальні вправи.

Не зовсім розумні годинник

Давайте відразу ж розставимо всі крапки над “і”. Fitbit Charge 4 не є розумним годинником. Якщо ви хочете розумний годинник, вам слід шукати в іншому місці.

Це не означає, що Fitbit Charge 4 не має розумних функцій. Навпаки, він може робити ряд речей, які ви очікуєте від розумного годинника. Ви зможете бачити багато сповіщень на своєму зап’ясті, включаючи текстові повідомлення, дзвінки та багато іншого. Пристрій тепер підтримує Fitbit Pay, що дозволяє легко здійснювати мобільні платежі.

Ще однією новою функцією є можливість керувати музикою, що відтворюється на телефоні, з Charge 4. На жаль, функція обмежена Spotify, і ви не можете керувати музикою під час тренування – що робить цю функцію досить марною на фітнес-трекері. Крім того, ви не можете зберігати музику на своєму пристрої. Якщо ви сподівалися скористатися підтримкою GPS, щоб залишити телефон вдома, але все одно хочете слухати музику, вам не пощастило.

Це, по суті, завершує список функцій Charge 4, подібних до смарт-годинника. Він не приймає магазин додатків. Він не може записувати аудіо. Він не приймає дзвінки. Він не може забезпечити GPS-навігацію. Він не відображатиме місцеву погоду. І так далі. Відсутність цих функцій не є недоліком Charge 4, оскільки його орієнтація на фітнес, без сумніву, сприяє прийнятній ціні трекера.

Якщо ви шукаєте справжній розумний годинник, то варто розглянути інші варіанти. Якщо ви користувач Apple, ви можете заплатити лише трохи більше за Apple Watch Series 3. Хоча Apple Watch не настільки поглиблений у фітнес-відстеженні, він дуже потужний, а також пропонує всі інші функції, які можна очікувати від смарт-годинника.

Додаток Fitbit

Об’єднання всіх даних, які збирає трекер, в єдине ціле відбувається в додатку – і це вже успіх. Fitbit працював над своїм додатком роками, і він неймовірно деталізований. Приладова панель програми показує такі речі, як кількість кроків, які ви зробили, кількість поверхів, на які ви піднялися, ваш пульс та багато іншого. Натисніть на ці показники, і ви зможете побачити набагато більш детальну інформацію.

Під час пробіжки ви можете побачити на карті місце, де ви бігли, а також “кардіозони”, яких ви досягли на цій карті, і свій темп. Прокрутіть вниз, і ви побачите свою висоту над рівнем моря, розбивку зон серця, інформацію про пульс, спалені калорії та багато іншого.

Додаток також чудово відстежує та винагороджує цілі. Ви знайдете всі види цілей, включаючи тижневі та щоденні цілі. “Хвилини активної зони” беруть рекомендації від Всесвітньої організації охорони здоров’я та Американської асоціації серця і перетворюють ці рекомендації на хвилини фізичних вправ. Це може бути трохи заплутано, але загальна суть полягає в тому, що ви отримаєте більше балів до своїх цілей за більш інтенсивні тренування, що допомагає заохотити користувачів до самореалізації.

Вам доведеться покопатися в налаштуваннях, щоб знайти деякі з пропонованих функцій, але як тільки ви звикнете до того, як працює додаток, це буде легко зрозуміти. Наприклад, ви не можете просто зайти в меню налаштувань, щоб змінити налаштування вашого пристрою, а повинні спочатку натиснути на ваш пристрій, а потім перейти в його власне меню налаштувань. Це має сенс, коли ви думаєте про це, але це все одно може трохи заплутати.

В цілому, додаток Fitbit приголомшливий. Він добре розроблений, і це полегшує сортування величезної кількості даних, які збирає Fitbit Charge 4.

Час автономної роботи

Час автономної роботи Fitbit Charge 4 оцінюється до вражаючого тижня використання – але це багато в чому буде залежати від того, як часто ви використовуєте GPS. Fitbit каже, що з увімкненим GPS ви в кінцевому підсумку отримаєте лише п’ять годин використання. У реальному використанні, ви в кінцевому підсумку отримаєте кілька днів з батареї, якщо ви використовуєте пристрій для відстеження тренувань.

Це непогано. “Справжніх” смарт-годинників вистачить максимум на день-два використання.

Хоча час автономної роботи хороший, той факт, що ви можете в кінцевому підсумку використовувати цей пристрій для відстеження свого сну, означає, що вам доведеться активно думати про те, коли заряджати свій Charge. Для деяких це буде в душі або коли ви сидите за робочим столом.

Наша думка

Fitbit Charge 4 – найкращий фітнес-трекер на ринку. Він явно краще, ніж Charge 3, завдяки вбудованому GPS, плюс додаток Fitbit дозволяє тим, хто хоче зануритися в свої фітнес-показники, зробити це.

Однак вік фітнес-трекерів добігає кінця. Якщо ви користувач Apple, ви можете придбати новий Apple Watch Series 3 всього на 50 доларів дорожче, а якщо ви можете собі це дозволити, Apple Watch Series 4 або 5 – ще краще. На стороні Android є такі годинники, як Samsung Galaxy Watch Active 2.

Що стосується фітнес-трекерів, то єдину конкуренцію складають такі пристрої, як Samsung Galaxy Fit, Huawei Band 4 Pro і деякі пристрої від Garmin – але в кожному конкретному випадку вам доведеться або пожертвувати GPS, або пристойним програмним забезпеченням. Fitbit Charge 4 – це повний пакет.

Чи є краща альтернатива?

Якщо ви шукаєте традиційний фітнес-трекер, то Fitbit Charge 4 – це те, що вам потрібно, і конкуренція тут дуже невелика. Якщо ви хочете універсальний пристрій, який можна використовувати не тільки для відстеження фітнесу, то варто розглянути щось на зразок Apple Watch SE або Apple Watch Series 3.

Як довго він буде працювати?

Fitbit Charge 4 повинен прослужити принаймні кілька років при нормальному використанні. Корпус побудований таким чином, щоб витримувати деякі удари, і він має водонепроникність до 50 метрів.

Чи варто його купувати?

Так, Fitbit Charge 4 – чудовий фітнес-трекер, а додаток Fitbit – майже ідеальний компаньйон для нього.

З іншого боку, можливо, ви також шукаєте щось зі знижкою. Ми написали про найкращі пропозиції на Fitbit та смарт-годинники, з якими ви можете ознайомитися.

Рекомендації редакції

• Що таке оперативна пам’ять? Ось все, що вам потрібно знати
• Що таке Amazon Music: все, що потрібно знати
• Apple може скасувати iPhone SE 4 в наступному році – і я радий цьому
• Ваші коментарі в Instagram не відображаються? Ви не самотні
• Найкращі пропозиції на розумні годинники за грудень 2022 року

Source: digitaltrends.com