Навчання: Казуальні ігри знижують рівень стресу

Університет Східної Кароліни опублікував результати клінічного дослідження, в якому була зроблена спроба виміряти вплив гри в так звані казуальні відеоігри на настрій і рівень стресу гравців (шляхом вимірювання змін частоти серцевих скорочень, активності мозку за допомогою електроенцефалографії, а також профілів стану настрою до/після гри). Результати? Казуальні відеоігри можуть мати значний позитивний вплив на настрій та рівень стресу суб’єктів – настільки, що Університет Східної Кароліни планує розпочати клінічні випробування для визначення терапевтичної цінності ігор.

Дослідження було профінансовано розробником казуальних ігор PopCap, який вже тривалий час намагається кількісно оцінити аудиторію та користь казуальних ігор.

У дослідженні взяли участь 134 особи, 31 з яких слугували контрольною групою, а за іншими спостерігали під час гри в ігри PopCap Bejeweled 2, Bookworm Adventures та Peggle. В ході дослідження проводився моніторинг варіабельності серцевого ритму, збір психологічних даних на основі інтерв’ю до і після гри, а також зняття електроенцефалограми (як на початковому етапі, так і під час гри) з метою оцінки напруженості, гніву, депресії, бадьорості, втоми і розгубленості суб’єктів. Дослідження показало, що гра в казуальні ігри має виражений вплив на всі ці характеристики, хоча ступінь цього впливу залежить від гри та статі гравців: наприклад, у жінок, які грали в Peggle, покращення настрою було на 40 відсотків більшим, ніж у чоловіків, що частково пояснюється “надмірним” святкуванням досягнень гравців у цій грі.

“Результати цього дослідження є вражаючими та інтригуючими, враховуючи ступінь впливу ігор на рівень стресу та загальний настрій суб’єктів”, – сказала доктор Кармен Руссоніелло, доцент кафедри рекреаційної терапії та директор лабораторії психофізіології та клініки біологічного зворотного зв’язку в Коледжі здоров’я та працездатності людини Європейського університету. “У поєднанні з дуже високим ступенем впевненості, яку ми маємо в цих результатах, заснованих на використаній методології і технологіях, я вважаю, що існує широкий спектр терапевтичних застосувань казуальних ігор при розладах, пов’язаних з настроєм, таких як депресія, а також при розладах, пов’язаних зі стресом, включаючи діабет і серцево-судинні захворювання”.

Дослідники підкреслюють, що дослідження є лише першим кроком, і планують представити його результати на конференції “Ігри для здоров’я” в Балтиморі 8 травня. Результати будуть опубліковані в неназваному рецензованому журналі пізніше цього року.

Рекомендації редакторів

• Ігри для зміцнення психічного здоров’я: 5 порад від клінічного психолога
• Студії відеоігор висловилися після скасування рішення у справі Roe v. Wade
• E3 2022 не відбудеться в очному форматі (а Summer Game Fest вже відгримів)
• Генеральний директор Tripwire Interactive йде у відставку після суперечливого антиабортного твіту
• День без покемонів: Чому фанати сьогодні бойкотують Pokémon Go

Source: digitaltrends.com