Нове дослідження показує, що відеоігри можуть покращити ваше повсякденне життя

Нове дослідження, проведене під керівництвом нейробіолога Адама Газзалі з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, показало, що якщо гра спеціально спрямована на когнітивний дефіцит, то вона може поліпшити повсякденне життя людини, про яку йдеться. Дослідження також показує, що інші, нецільові когнітивні сфери також можуть отримати користь.

У дослідженні, опублікованому в журналі Nature, використовувалася гра під назвою NeuroRacer, яка була розроблена, щоб допомогти людям похилого віку покращити свої здібності до багатозадачності. Хоча багато досліджень вже давно показали, що ігри можуть покращувати когнітивні функції, небагато хто зміг показати, що посилення когнітивних реакцій насправді призводить до покращення результатів у повсякденній діяльності. Використовуючи групу з 30 випробовуваних віком від 20 до 70 років, Газзалей і його команда запропонували їм пограти в гру, щоб підтвердити, що здібності до багатозадачності погіршуються з віком. Потім дослідники залучили другу групу з 46 випробовуваних віком від 60 до 85 років і змусили їх грати – або тренуватися – в цю гру протягом чотирьох тижнів.

Після завершення місячної сесії випробовувані були протестовані проти 20-річних людей, які не знали гри, але, як очікувалося, мали кращі здібності до багатозадачності, і тому, як правило, повинні були б добре справлятися з грою. Літня група випробовуваних регулярно досягала вищих результатів, ніж 20-річні, і, що більш важливо, ці навички залишалися більше шести місяців без практики.

• Інді-бандл Itch.io на кошти на аборти дарує 792 гри за $10
• E3 2022 не відбудеться наживо (а Summer Game Fest вже відгримів)
• Riot Games обрала міста проведення чемпіонату світу з League of Legends у 2021 році

Хоча в центрі уваги експерименту була саме багатозадачність, дослідницька група також перевірила інші когнітивні поліпшення, навіть ті, які не були націлені на гру. Було помітне і вимірюване поліпшення в декількох областях, включаючи пам’ять і стійку увагу. Тести також виявили загальне підвищення неврологічної активності.

NeuroRacer – це досить проста гоночна гра, де учасник керує автомобілем через повороти лівою рукою, в той час як спливають кольорові знаки. З’являються певні знаки, які вимагають від гравця збивати їх за допомогою спускового гачка на правій руці, що спонукає його постійно фокусувати свою увагу на декількох речах одночасно. Нещодавно Газзалей допоміг сформувати компанію Akili, яка планує найближчим часом представити подібний продукт на комерційній основі.

Рекомендації редакції

• Ігри для зміцнення психічного здоров’я: 5 порад від клінічного психолога
• Студії відеоігор висловилися після скасування рішення у справі Roe v. Wade
• Awesome Games Done Quick 2022 буде тільки онлайн через COVID-19
• Ця дика нова ігрова гарнітура сканує ваші мозкові хвилі, щоб знайти ваші слабкі місця
• Awesome Games Done Quick 2021 відбудеться в січні, але тільки онлайн

Source: digitaltrends.com