Навіть в самому щільному графіку знайдуться хвилини, які можна витратити з користю для тіла. Тренуйте м’язи, поки готуєте їжу, серфити в інтернеті або працюєте.
Навіть в самому щільному графіку знайдуться хвилини, які можна витратити з користю для тіла. Тренуйте м’язи, поки готуєте їжу, серфити в інтернеті або працюєте.