Вагомі причини щодня наносити крем, навіть якщо літо пройшло.
Чим небезпечні ультрафіолетові промені
Активні навіть в похмуру погоду
Навіть у похмурий день поверхні Землі досягають Sun Safety: Save Your Skin. до 80% ультрафіолетових променів — цього досить, щоб викликати сонячний опік у володарів першого фототипу. Крім того, УФ-промені можуть відображатися Sun Safety: Sunscreen and Sun Protection. від хмар, води, снігу, піску, трави або металу, збільшуючи силу свого впливу.
Проникають через вікна будинків і машин
Скло затримує промені типу Б, але пропускають Your Car Window May Be Harming Your Skin, Eyes. випромінювання А-типу. Згадайте знамените фото далекобійника, опубліковане The New England Journal of Medicine, — на ньому ми бачимо результат 28-річного впливу на шкіру ультрафіолетових променів типу А через вікно автомобіля.
Змінюють свою активність залежно від регіону
У місцях, розташованих ближче до екватора, вплив сонячних променів на шкіру збільшується, так як вони падають під прямим кутом. У таких випадках треба використовувати засоби з більш високим фактором захисту. Дізнатися, наскільки небезпечно сонце в конкретному регіоні, можна з допомогою УФ-індексу, який оцінюється за шкалою від одного до 11 балів. Чим більше число, тим сильніше вплив УФ-променів і вище ймовірність отримати сонячний опік. Індекс ультрафіолету в будь-якому регіоні можна дізнатися на сайті Не сгори!
Сприяють старінню шкіри
Сонячні промені руйнують Cosmetic Procedures: Sun Exposure and Skin Cancer. еластин і колаген — білки, які відповідають за тонус шкіри. В Австралії було проведено велике дослідження Sunscreen and prevention of skin aging. , в якому взяли участь 903 особи молодше 55 років. Учасників розділили на чотири групи. Перша щодня використовувала сонцезахисний засіб і приймала 30 мг бета-каротину. Друга теж щодня вдавалася до санскрину і приймала плацебо. Третя і четверта групи використовували сонцезахисні засоби і приймали бета-каротин або плацебо від випадку до випадку. Через чотири з половиною роки дослідники виявили, що в учасників третьої і четвертої груп збільшилася кількість пігментних плям і зморшок, в той час як у людей з перших двох ознак старіння знайдено не було.
Можуть викликати рак шкіри
Постійний вплив ультрафіолетових променів на шкіру незалежно від часу року і погодних умов може призвести до розвитку трьох найпоширеніших форм раку шкіри: базальноклеточной карциноми, епідермоїдний карциноми і меланоми. Те ж саме стосується і засмаги в солярії.
Як правильно вибрати сонцезахисний засіб
Уважно читайте склад
Всі сонцезахисні фільтри діляться на два типи — хімічні і фізичні. Хімічні утворюють на поверхні шкіри плівку, яка поглинає сонячні промені. Фізичні складаються з дрібних частинок, які відображають промені до того, як ті досягають поверхні шкіри. Переконайтеся How to Choose the Right Sun Protection. , що в складі вашого сонцезахисного засобу містяться і ті і інші — так ви зможете захиститися одночасно від ультрафіолетових променів типів А і Б.
Вибирайте правильну ступінь захисту
Значення SPF No Extra Sun Time for High-SPF Sunscreen Users. на упаковці засобу не вказує на те, скільки часу ви можете безпечно знаходитися на сонце, а повідомляє, у скільки разів повільніше розвивається еритема (почервоніння) шкіри порівняно з перебуванням на сонці без використання сонцезахисного засобу. Про те, як вибрати сонцезахисний засіб, Каталог статей розповідав у цьому матеріалі.
Не використовуйте тональний засіб як єдину захист
Тональні основи з сонцезахисним фільтром у складі не захистять Sunscreen: Are You Really Covered? вас від обох видів ультрафіолетових променів: вони не призначені для тривалого перебування на сонці. Крім того, в більшості з них використовуються фільтри з невисокою ступенем захисту 10-20.
Оновлюйте сонцезахисний засіб кожні кілька годин
Будь-які сонцезахисні засоби, незалежно від чинника захисту, необхідно оновлювати Want Great Skin? Avoid Sun Damage. кожні 1,5–2 години. Особливу увагу варто приділити виступаючим зон, які зазнають сильного впливу ультрафіолету — таким, як ніс, лоб і вуха.
Читайте також
14 кращих сонцезахисних засобів для обличчя і тіла >
Як вибрати сонцезахисний крем і не отримати рак шкіри >
Чому одні люди засмагають, а інші моментом обгорають >