Фахітас з яловичини рецепт
Фахітас з яловичини
Ця апетитна начинка для стейка неодмінно порадує ваші смакові рецептори. Її легко приготувати заздалегідь, а після приготування вона швидко готується для ситної вечері. За бажанням: подавайте з подрібненим листям салату або будь-якими приправами на ваш вибір.
Опубліковано 23 червня 2020 р.
Додати фото 16
Додатковий час:
Загальний час:
4 год 30 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ¼ склянки оливкової олії
- 1 лайм, вичавлений сік
- 3 столові ложки подрібненої свіжої кінзи
- 2 столові ложки дрібно нарізаної цибулі
- 3 зубчики часнику, дрібно нарізані
- 1 ½ чайної ложки меленого кмину
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- 2 (8 унцій) нью-йоркських стейка без кісток, нарізаних тонкими смужками
- 8 (6 дюймів) білих кукурудзяних коржів або більше за потреби
- 1 (8 унцій) банка сальси
- 1 (8 унцій) упаковка подрібненої мексиканської сирної суміші
Вказівки
- Збийте оливкову олію, сік лайма, кінзу, цибулю, часник, кмин, сіль і чорний перець в мисці і перелийте в поліетиленовий пакет, що закривається. Додати смужки стейка, покрити маринадом, вичавити зайве повітря і закрити пакет. Маринуємо в холодильнику від 4 годин до ночі.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
699 | Калорійність |
42g | Жир |
31g | Вуглеводи |
50g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 699 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 42 г | 54% |
Насичені жири 18г | 92% |
Холестерин 121мг | 40% |
Натрій 1451мг | 63% |
Всього вуглеводів 31г | 11% |
Харчові волокна 5г | 16% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 50г | |
Вітамін С 6 мг | 29% |
Кальцій 465мг | 36% |
Залізо 4мг | 21% |
Калій 772мг | 16% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com