Фахітас з яловичини

Ця апетитна начинка для стейка неодмінно порадує ваші смакові рецептори. Її легко приготувати заздалегідь, а після приготування вона швидко готується для ситної вечері. За бажанням: подавайте з подрібненим листям салату або будь-якими приправами на ваш вибір.

Опубліковано 23 червня 2020 р.
Додати фото 16

Додатковий час:
Загальний час:
4 год 30 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• ¼ склянки оливкової олії
• 1 лайм, вичавлений сік
• 3 столові ложки подрібненої свіжої кінзи
• 2 столові ложки дрібно нарізаної цибулі
• 3 зубчики часнику, дрібно нарізані
• 1 ½ чайної ложки меленого кмину
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка чорного меленого перцю
• 2 (8 унцій) нью-йоркських стейка без кісток, нарізаних тонкими смужками
• 8 (6 дюймів) білих кукурудзяних коржів або більше за потреби
• 1 (8 унцій) банка сальси
• 1 (8 унцій) упаковка подрібненої мексиканської сирної суміші

Вказівки

1. Збийте оливкову олію, сік лайма, кінзу, цибулю, часник, кмин, сіль і чорний перець в мисці і перелийте в поліетиленовий пакет, що закривається. Додати смужки стейка, покрити маринадом, вичавити зайве повітря і закрити пакет. Маринуємо в холодильнику від 4 годин до ночі.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

699	Калорійність
42g	Жир
31g	Вуглеводи
50g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 699
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 42 г	54%
Насичені жири 18г	92%
Холестерин 121мг	40%
Натрій 1451мг	63%
Всього вуглеводів 31г	11%
Харчові волокна 5г	16%
Всього цукрів 3г
Білок 50г
Вітамін С 6 мг	29%
Кальцій 465мг	36%
Залізо 4мг	21%
Калій 772мг	16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com