Гарбузове вівсяне печиво з ірисками рецепт
Гарбузове вівсяне печиво з ірисками
Мені захотілося чогось солоденького з гарбузом та ірисками, і я придумала це печиво. Мій чоловік і діти їх люблять! Це печиво дуже вологе і при дотриманні рецепту повинно вийти більш здобним, ніж хрустким. Якщо ви шукаєте хрустке вівсяне печиво, це не воно!
Оновлено 12 липня 2021 року
Додати фото 8
Загальний час:
48 печива
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка згущеного молока зі смаком вершкового масла (наприклад, Crisco®)
- ¾ склянки упакованого коричневого цукру
- ¾ склянки гарбузового пюре
- ½ склянки білого цукру
- 2 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 2 ½ склянки вівсяних пластівців
- 1 склянка ірисок
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати більше або менше гарбузового пюре або вівсяних пластівців в залежності від бажаної консистенції. Ви також можете додати 1/2 чайної ложки мускатного горіха з корицею для додаткової спеції.
Факти про поживну цінність (на порцію)
231 | Калорії |
12g | Жир |
28g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 24 | |
Калорії 231 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
Насичені жири 4г | 21% |
Холестерин 16 мг | 5% |
Натрій 87мг | 4% |
Загальний вуглевод 28г | 10% |
Харчові волокна 1г | 5% |
Загальний цукор 16г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 0 мг | 2% |
Кальцій 17мг | 1% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 83 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com