Рецепт макаронних ракушок, фаршированих сьомгою
Макаронні оболонки з лососем, фаршировані макаронами
Ви можете додати в соус більше або менше приправ або вина на свій смак.
За бажанням можна полити вершковим соусом черепашки перед запіканням.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
756 | Калорійність |
47g | Жир |
38g | Вуглеводи |
34g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 756 | |
% Добова потреба* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 47г | 60% |
Насичені жири 21г | 104% |
Холестерин 154мг | 51% |
Натрій 312мг | 14% |
Всього вуглеводів 38г | 14% |
Харчові волокна 2г | 5% |
Всього цукрів 2г | |
Білок 34г | |
Вітамін С 6 мг | 32% |
Кальцій 202мг | 16% |
Залізо 4мг | 19% |
Калій 943мг | 20% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com