Рецепт техаського м’ясного рулету
М’ясний рулет “Техаський мексиканський
Ось вірний спосіб урізноманітнити сімейну класику. М’ясний рулет є улюбленим в моїй родині і тепер у нас є новий спосіб насолодитися ним.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 год 10 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого фаршу
- 2 яйця
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі
- 1 столова ложка цибулевого порошку
- 1 столова ложка чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка солі
- 1 шматок білого хліба, нарізаний кубиками
- 4 скибочки американського сиру АБО на ваш вибір
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
711 | Калорії |
57g | Жир |
10g | Вуглеводи |
39g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 711 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 57г | 73% |
Насичені жири 25г | 124% |
Холестерин 264 мг | 88% |
Натрій 1605 мг | 70% |
Загальний вуглевод 10г | 4% |
Харчові волокна 2г | 6% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 39г | |
Вітамін С 7 мг | 35% |
Кальцій 226мг | 17% |
Залізо 5мг | 25% |
Калій 620мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com