М’ясний рулет “Техаський мексиканський

Ось вірний спосіб урізноманітнити сімейну класику. М’ясний рулет є улюбленим в моїй родині і тепер у нас є новий спосіб насолодитися ним.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час:
1 год 10 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• 2 яйця
• 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі
• 1 столова ложка цибулевого порошку
• 1 столова ложка чорного меленого перцю
• 1 чайна ложка солі
• 1 шматок білого хліба, нарізаний кубиками
• 4 скибочки американського сиру АБО на ваш вибір

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

711	Калорії
57g	Жир
10g	Вуглеводи
39g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 711
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 57г	73%
Насичені жири 25г	124%
Холестерин 264 мг	88%
Натрій 1605 мг	70%
Загальний вуглевод 10г	4%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 1г
Білок 39г
Вітамін С 7 мг	35%
Кальцій 226мг	17%
Залізо 5мг	25%
Калій 620мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com