Рецепт овочевої піци
Овочева піца
Швидкий і простий рецепт овочевої піци, який чудово підходить для вечірок та вечірок. Ви можете використовувати будь-яку комбінацію нарізаних овочів і сирів – все, що подобається вашій родині!
Оновлено 14 листопада 2022 р.
Додати фото 26
Додатковий час:
1 год 15 хв
Загальний час:
1 год. 45 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 (8 унцій) упаковки охолоджених рулетів з півмісяцем
- 2 (8 унцій) упаковки розм’якшеного вершкового сиру
- 1 чашка майонезу
- 1 (1 унція) упаковка сухої суміші заправки “Ранчо
- 1 склянка свіжої броколі, нарізаної
- 1 склянка нарізаних помідорів
- 1 склянка нарізаного зеленого болгарського перцю
- 1 склянка нарізаної цвітної капусти
- 1 склянка подрібненої моркви
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Охолодити протягом 1 години, нарізати і подавати до столу.
Харчова цінність (на порцію)
467 | Калорії |
39g | Жир |
21g | Вуглеводи |
9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 467 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жиру 39 г | 50% |
Насичені жири 14г | 72% |
Холестерин 58 мг | 19% |
Натрій 741мг | 32% |
Загальний вуглевод 21г | 8% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Всього цукрів 4г | |
Білок 9г | |
Вітамін С 24 мг | 120% |
Кальцій 111мг | 9% |
Залізо 2мг | 9% |
Калій 198 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com