Hello Sense і таблетки для сну огляд

Просто спите. Sense відстежує це, і навіть допомагає вам дрейфувати, без зайвих клопотів

Від Енді Боксолл 7 липня 2016 р.
Привіт, сенс і снодійне
MSRP $ 129.00

“Сенс і снодійне доводять, що відстеження вашого сну може бути простим і точним”.

• Точне відстеження сну
• Простий у використанні
• Не потрібно носити або прикріплювати до ліжка
• Конкурентоспроможна ціна
• Допомагає відправити вас до сну

• Обмежені поради щодо поліпшення сну
• Немає режиму відкладення сну
• Снодійне на кліпсі важко пристосувати

Відстеження сну може бути настільки ж важливим і корисним, як і розуміння того, скільки кроків ми робимо щодня і як часто ми піднімаємося з лінивого дна і рухаємося. Однак, якщо ви хочете відстежувати свій сон, але не хочете носити браслет, який вимагає регулярної зарядки, або прикріплювати щось до ліжка, ваші можливості обмежені.

Ось рішення: Він називається Sense, і він знімає пристрій для відстеження сну з вашого зап’ястя і встановлює його на тумбочці. Він обгортає всі технології всередині акуратної науково-фантастичної кулі, яка була б більш доречною на борту космічного корабля “Діскавері” у фільмі “2001: Космічна одіссея”, ніж у вашому будуарі.

Красивий, але дивний дизайн

Монітор сну Sense складається з двох частин: основного блоку, який знаходиться поруч з вашим ліжком, і снодійного пристрою, який являє собою крихітний диск, що кріпиться на подушку. Монітор Sense виглядає приголомшливо. Він розміром з невеликий апельсин, а абстрактний геометричний візерунок, який його покриває, надає йому тактильності, якої часто не вистачає в технологіях розумного будинку. Він виглядає як декоративний елемент, який може бути в кімнаті в будь-якому випадку, а не як складна технічна деталь.

• Кращі пропозиції на настільні комп’ютери на грудень 2022 року
• Amazon додає підтримку Matter до 17 пристроїв Echo
• Кращі пристрої для розумного будинку на 2022 рік

Він легкий і компактний, так що навіть якщо простір біля ліжка на висоті, він все одно повинен десь поміститися. Але він не просто виглядає акуратно. Ось тут Sense переходить на фантастику: […] […] […]

Кулька Sense потребує безперервного живлення і поставляється з власною вилкою та USB-кабелем, в той час як Sleep Pill використовує крихітну монетну батарейку, яка, як очікується, прослужить протягом року, перш ніж її потрібно буде замінити. Більше того, Sense буде підтримувати дві пігулки, що робить набагато зручнішим відстеження сну більш ніж однієї людини в ліжку. Pill відповідає за встановлення того, скільки ви рухаєтеся під час сну, і оснащений акселерометром.

Закріпити його на наволочці – суцільна морока. Затискна частина ледве відкривається, тож прикріпити її до наволочки – справжнє випробування. Одне можна сказати напевно: як тільки він одягнутий, ніякими рухами його не скинути.

Усередині кулі Sense є безліч технологій, включаючи датчик температури, датчик вологості, датчик навколишнього освітлення та датчик для виявлення твердих частинок у повітрі. На відміну від датчика сну Beddit, Sense має власний мікрофон, тому він не вимагає постійного доступу до вашого смартфону протягом ночі. Він синхронізує дані про сон з додатком за допомогою Bluetooth і потребує підключення до Wi-Fi.

Він простий у використанні, в основному

М’яч для сну Sense може бути найкрасивішим гаджетом з коли-небудь створених, але ви не будете ним користуватися, якщо він викликає біль. Компанія, яка виробляє Sense, знає це і зробила його неймовірно простим у використанні – набагато більше, ніж будь-який інший складний датчик сну, з яким ми стикалися. Не потрібно активувати режим сну, не потрібно синхронізувати додаток, щоб почати роботу, і не потрібно боятися, що ваш телефон розрядиться вночі і все зіпсує. Якщо він підключений до мережі, це все, що йому потрібно, і він почне стежити за сном у точно визначений час.

Sense стабільно розуміє, о котрій годині я ліг спати, коли я заснув, о котрій прокинувся і коли встав з ліжка.

Цікаво, що його робота починається ще до того, як ви лягаєте в ліжко. Змахніть над ним рукою і якщо він засвітиться зеленим кольором, то навколишнє середовище сприяє повноцінному сну. Sense перевіряє свої датчики, чи не забагато світла, чи не занадто спекотно, чи не погана якість повітря. Якщо він виявляє проблему, він світиться помаранчевим, і вам потрібно буде перевірити додаток, щоб точно визначити проблему. Якщо він зелений – час спати.

Застрибнути в ліжко, поринути в сон, і дозволити розуму зробити свою справу. Ось, власне, і все, що потрібно робити. Спрощення процесу до цього рівня підвищує ймовірність того, що ми продовжимо користуватися пристроєм після того, як початковий інтерес до нього пройде. Якщо ви ніколи не вимикаєте Sense, то він завжди буде охороняти вас вночі. Є одна ситуація, коли ви захочете переконатися, що він не працює, і це якщо вас немає вдома. Sense має розумний будильник, який розбудить вас за півгодини до бажаного часу, під час легкої фази сну, щоб ви відчували себе бадьорими, а не сонними. Однак після того, як ми випадково залишили будильник увімкненим, коли поїхали на день, нам повідомили, що будильник все одно спрацював у встановлений час, незважаючи на те, що нікого не було в ліжку, а додаток не синхронізувався. Це єдина проблема з програмним забезпеченням, яку ми виявили у Sense.

Функція розумного будильника будила нас щодня за 30 хвилин до бажаної години, але функції повтору немає. Змахніть рукою над Sense, і він зупиниться назавжди. Це не дуже добре, і я ніколи не довіряв собі розумний будильник Sense, вважаючи за краще мати запасний варіант.

Застосунок Sense

Ми запустили додаток Sense на iPhone. Хоча важливо, щоб додаток синхронізувався і працював нормально, ще важливіше, щоб програма для відстеження сну чітко представляла свої дані і надавала рекомендації щодо дій, які допоможуть нам поліпшити ситуацію. Без цього зібрані дані будуть витрачені даремно, і ми швидко перестанемо турбуватися про відстеження взагалі, залишивши собі трохи більше, ніж прикрасу в спальні, хоча і симпатичну.

Кожен показник – температура, вологість і так далі – записується безперервно, тому він забезпечує історичний графік, що показує, як змінюються речі в навколишньому середовищі, що полегшує розуміння того, як будь-які зміни впливають на речі. Наприклад, відкрите вікно на всю ніч матиме ефект по всьому діапазону, і додаток покаже вам різницю між ночами, коли вікно було закрите.

Після нічного сну додаток представляє підсумок вашого відпочинку, включаючи будь-які зміни в навколишньому середовищі, що відбулися. Крім того, він виділяє фази глибокого сну, підраховує, як часто ви прокидалися і скільки часу знадобилося для засинання. Sense неймовірно точний. На відміну від багатьох фітнес-браслетів, які відстежують сон, Sense постійно розуміє, о котрій годині я ліг спати, коли я заснув, коли я прокинувся і коли я встав з ліжка. І все це без моєї участі. На цьому варто ще раз наголосити: Це не вимагає від вас абсолютно ніякої участі. Відчуття просто знає.

Додаток має приємний мінімалістичний і добре продуманий дизайн. Він не складний у використанні, але виграє від натискання на різні розділи, оскільки більше інформації можна знайти в областях, які не є одразу очевидними. У нас не було проблем зі стабільністю, дані збираються і відображаються з мінімальною затримкою.

Зараз ми зіткнулися з проблемою, але не з самим Сенсом. Здається, я сплю дуже добре, маю стабільний час пробудження і лягаю спати приблизно в один і той же час щоночі. Іншими словами, Sense не має що сказати, окрім як “молодець”. Додаток порівнює вашу статистику з іншими користувачами, і, інтерпретуючи те, що говорять датчики, можна внести невеликі зміни у ваш розпорядок дня, наприклад, закрити жалюзі щільніше, тому що трохи занадто яскраво. Очевидні речі, але в поєднанні з іншими змінами вони можуть покращити нічний сон. Крім того, додаток пропонує час, коли вам слід лягати спати, виходячи з часу, коли ви прокидаєтеся, і пропонує поради щодо створення ідеального середовища для сну.

Однією з моїх улюблених функцій було те, що я ніколи раніше не використовував, але виявилося напрочуд корисним. Вона називається “Звуки сну”. Sense має власний динамік, і ви можете вибрати заспокійливі звуки або білий шум, які будуть відтворюватися протягом заданої тривалості, щоб допомогти вам заснути. Замість того, щоб відволікати увагу, це допомогло мені розслабитися кілька ночей після подорожі пізно ввечері. Існує широкий вибір варіантів, від навколишніх петель і білого або коричневого шуму, до звуків дощу або палаючого багаття. Для мене, лісовий струмок, що дзюркоче на низькій гучності, занурив мене в блаженний сон за лічені хвилини.

Я ніколи раніше не відчував такого ефекту від датчика сну. Він не просто підказував мені, як краще виспатися; він дійсно допоміг мені заснути.

Гарантія та вартість

Датчик сну Sense з однією таблеткою снодійного коштує 130 доларів, а кожна наступна таблетка снодійного – додаткові 50 доларів. Це трохи менше, ніж датчик сну Beddit, який з часом виявився менш надійним, і вдвічі дешевше, ніж Withings Aura, більш складна система зондування сну. Це еквівалентно Fitbit Charge HR або аналогічному наручному трекеру для сну та фітнесу.

Енді Боксолл / Digital Trends

Hello надає гарантію задоволеності, де якщо ви не задоволені Sense, у вас є 30 днів, щоб повернути його для повернення коштів. Що стосується гарантії на апаратне забезпечення, то Hello надає так звану обмежену гарантію терміном на один рік.

[…]

Я пробував датчики сну, які носять на зап’ясті, ті, що ховаються під матрац, і ті, що сидять під простирадлом. Жоден з них не був настільки точним, простим у використанні, надійним і корисним, як Sense. Він підказував мені, коли я добре спав, а в ночі, коли я не був таким розслабленим, він заколисував мене. Це більше, ніж я очікував від трекера сну.

Оскільки немає нічого, крім снодійного в ліжку або прикріпленого до ліжка, немає ніякого навантаження на компоненти, тоді як ремінець Beddit вразливий до виходу з ладу. Можливо, найкраще те, що для його роботи потрібно мало налаштувань і майже ніякого технічного обслуговування. Чим менше нам доводиться взаємодіяти з трекером, тим довше ми будемо його використовувати.

Трохи не вистачає глибоких відгуків про те, як поліпшити свій сон (але тоді мені не потрібна була велика допомога), Pill – це біль, який потрібно прикріпити, і немає режиму повтору для розумного будильника. Комплексний додаток Beddit, разом з його порадами про те, як поліпшити відпочинок, краще тут. Крім того, Sense – це датчик сну, який не виглядає як частина технології, але працює краще, ніж ті, що працюють, і не має божевільної ціни. Хоча Sense не призначений для тих, хто має серйозні проблеми зі сном, він ідеально підходить тим, хто хоче стати на правильний шлях зі своїм сном і переконатися, що він залишиться таким.

Рекомендації редакції

• Найкращі пропозиції Google Home та Google Nest у грудні 2022 року
• 9 кращих бюджетних пристроїв розумного будинку вартістю до $100
• Найкращі поради та рекомендації щодо використання Amazon Echo
• Google розгортає підтримку Matter для Nest та Android
• Найкращі поради, підказки та великодні яйця для Google Home

Source: digitaltrends.com