Батоги! ® Фруктові пісочні коржі
Фруктові коржики Whips!® Фруктові коржики
Пісочне тісто, йогурт Whips!® та свіжі фрукти поєднуються в цьому легкому та простому перекусі.
Опубліковано 29 червня 2016 року
Додати фото 1
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 десертних оболонок для пісочного тістечка
- 2 (4 унції) контейнери йогурту Yoplait® Greek 100 Whips!® Vanilla Cupcake
- ¾ склянки свіжих фруктів (таких як чорниця, нарізані банани та нарізана полуниця)
Приготування
- Помістіть десертні оболонки на сервірувальне блюдо. Ложкою рівномірно викладіть йогурт у десертні формочки (приблизно 3 столові ложки на формочку). Зверху викладіть фрукти.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 269 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 269 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 12% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрій 346 мг | 15% |
| Загальний вуглевод 39г | 14% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 134мг | 10% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 83 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com