Цибулеві бургери “Ранчо
Ніколи не буває залишків. Додайте додаткові начинки, такі як сир, кетчуп, гірчицю, нарізані помідори, салат, нарізану варену або сиру цибулю та бекон.
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 4
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 фунти яловичого фаршу
- ¾ склянки води
- 1 (1 унція) упаковка суміші для заправки ранчо
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
Вказівки
- Розігрійте гриль на відкритому повітрі на середньо-сильному вогні і злегка змастіть решітку олією.
Харчова цінність (на порцію)
223 | Калорії |
14g | Жир |
4g | Вуглеводи |
19g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 223 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
Насичені жири 5г | 27% |
Холестерин 71 мг | 24% |
Натрій 620мг | 27% |
Загальний вуглевод 4г | 1% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Всього цукрів 0г | |
Білок 19г | |
Вітамін С 0 мг | 2% |
Кальцій 16мг | 1% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 247 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com