Цибулеві бургери на ранчо рецепт
Цибулеві бургери “Ранчо
Ніколи не буває залишків. Додайте додаткові начинки, такі як сир, кетчуп, гірчицю, нарізані помідори, салат, нарізану варену або сиру цибулю та бекон.
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 4
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 фунти яловичого фаршу
- ¾ склянки води
- 1 (1 унція) упаковка суміші для заправки ранчо
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
Вказівки
- Розігрійте гриль на відкритому повітрі на середньо-сильному вогні і злегка змастіть решітку олією.
Харчова цінність (на порцію)
| 223 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 223 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 5г | 27% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрій 620мг | 27% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 16мг | 1% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 247 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com