Гарбузові кекси

Смачні кекси; вологі, легкі, і лише кілька інгредієнтів. Ідеально підходять для будь-якої трапези або з собою. Всі їх просто обожнюють.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 4

Загальний час:
18 кексів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 1 (18 унцій) пакет жовтої суміші для торта
• 1 (7,5 унції) упаковка суміші кукурудзяного хліба (наприклад, Jiffy®)
• 1 (15 унцій) банка гарбузового пюре
• ⅓ склянки молока
• 1 яйце
• 1 щіпка меленої кориці
• 1 (8 унцій) банка подрібненого ананаса, без води (за бажанням)
• 1 склянка золотистих родзинок (за бажанням)
• 3 столові ложки білого цукру, розділені

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть 18 чашок для кексів кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

226	Калорії
5g	Жир
44g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 18
Калорії 226
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 5 г	6%
Насичені жири 1г	5%
Холестерин 12 мг	4%
Натрій 441 мг	19%
Всього вуглеводів 44г	16%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 24г
Білок 3г
Вітамін С 3 мг	13%
Кальцій 86 мг	7%
Залізо 1мг	7%
Калій 166 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com