Горіхи з прянощами I рецепт
Горіхи в прянощах I
Моя мама, спробувавши комерційні горіхи зі спеціями, вигадала рецепт і знайшла ідеальне поєднання. Будь ласка, зробіть цей рецепт так, як зазначено, і довіряйте, що кількості правильні, як написано.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
від 2 до 4 чашок
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки несолоного вершкового масла
- 4 склянки горіхів пекан
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 1 столова ложка соєвого соусу
- ½ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого запашного перцю
- ½ чайної ложки меленої гвоздики
- ½ чайної ложки часникового порошку
Приготування
- У 2-літровій каструлі для мікрохвильової печі розтопіть вершкове масло і додайте горіхи.
Поживна цінність (на порцію)
| 260 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 5g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 260 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 27 г | 35% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрій 151мг | 7% |
| Загальний вуглевод 5г | 2% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 27 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 146 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com