Крок-Мсьє
Цей чудовий бутерброд, який можна легко перетворити на “Монте-Крісто”, просто додавши куряче м’ясо, а потім обсмажити в клярі, стане чудовим обідом з нарізкою салату.
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 8
Загальний час:
3 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка діжонської гірчиці
- 2 столові ложки майонезу
- 4 столові ложки вершкового масла або маргарину, розм’якшеного
- 6 скибочок білого хліба
- 6 скибочок швейцарського сиру
- 12 скибочок тонко нарізаної делікатесної шинки
- 4 столові ложки універсального борошна
- ½ чайної ложки розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
- 2 яйця
- ¼ склянки води
- 1 столова ложка рослинної олії
Приготування
- Використовуйте 2 столові ложки вершкового масла, щоб намазати одну сторону кожної скибочки хліба. На три скибочки намазати поверх масла шар діжонської гірчиці, а зверху на кожну покласти по 4 скибочки шинки. На інші три намазати майонезом і викласти по 2 скибочки швейцарського сиру. Притисніть бутерброди з шинкою та сиром один до одного.
Поживна цінність (на одну порцію)
961 | Калорії |
69g | Жир |
38g | Вуглеводи |
46g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 3 | |
Калорії 961 | |
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 69 г | 88% |
Насичені жири 31г | 153% |
Холестерин 284 мг | 95% |
Натрій 2492мг | 108% |
Всього вуглеводів 38г | 14% |
Харчові волокна 2г | 5% |
Загальний цукор 3г | |
Білок 46г | |
Вітамін С 40мг | 198% |
Кальцій 590мг | 45% |
Залізо 4мг | 22% |
Калій 507мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com