Крок-Мсьє

Цей чудовий бутерброд, який можна легко перетворити на “Монте-Крісто”, просто додавши куряче м’ясо, а потім обсмажити в клярі, стане чудовим обідом з нарізкою салату.

Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 8

Загальний час:
3 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 столова ложка діжонської гірчиці
• 2 столові ложки майонезу
• 4 столові ложки вершкового масла або маргарину, розм’якшеного
• 6 скибочок білого хліба
• 6 скибочок швейцарського сиру
• 12 скибочок тонко нарізаної делікатесної шинки
• 4 столові ложки універсального борошна
• ½ чайної ложки розпушувача
• ¼ чайної ложки солі
• 2 яйця
• ¼ склянки води
• 1 столова ложка рослинної олії

Приготування

1. Використовуйте 2 столові ложки вершкового масла, щоб намазати одну сторону кожної скибочки хліба. На три скибочки намазати поверх масла шар діжонської гірчиці, а зверху на кожну покласти по 4 скибочки шинки. На інші три намазати майонезом і викласти по 2 скибочки швейцарського сиру. Притисніть бутерброди з шинкою та сиром один до одного.

Поживна цінність (на одну порцію)

961	Калорії
69g	Жир
38g	Вуглеводи
46g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 3
Калорії 961
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жирів 69 г	88%
Насичені жири 31г	153%
Холестерин 284 мг	95%
Натрій 2492мг	108%
Всього вуглеводів 38г	14%
Харчові волокна 2г	5%
Загальний цукор 3г
Білок 46г
Вітамін С 40мг	198%
Кальцій 590мг	45%
Залізо 4мг	22%
Калій 507мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com