Курячий пиріг у горщику VII рецепт
Курячий пиріг VII
Ви можете пограти з цим рецептом, змінивши м’ясо або суп на все, що поєднується і звучить добре для вас. Я заморожую його для тих страв, які готуються в останню хвилину, або для тих випадків, коли мій чоловік повинен готувати.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час:
1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 склянки універсального борошна
- ¾ чашки скорочення
- ¼ склянки холодної води
- 1 столова ложка цибулевої солі
- 1 столова ложка скорочення
- 1 фунт половинок курячої грудки без шкіри та кісток – нарізати кубиками
- 1 склянка нарізаної цибулі
- 1 (15 унцій) банка стручкової квасолі
- 1 чайна ложка цибулевої солі
- 1 столова ложка білого цукру
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- ¼ чайної ложки чорного перцю
- ¼ чайної ложки сушеного орегано
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків з курячого супу
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C.)
Факти харчування (на порцію)
| 419 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 32g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 419 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24 г | 31% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 1343мг | 58% |
| Всього вуглеводів 32г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 33 мг | 3% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 233 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com