Медово-гірчична заправка “Медова гірчиця
У мене не було під рукою готової гірчиці, як просили в іншому рецепті, тому я замінила її поєднанням медової гірчиці та сухої гірчиці. Коли я виявив, що це трохи солодко, я подвоїв рецепт, не подвоюючи мед, і додав близько 1 чайної ложки діжонської гірчиці, щоб прийти до цієї чудової версії. Це пікантна заправка, яка чудово поєднується зі шпинатом і курячим салатом. Зберігати в холодильнику.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки майонезу
- 2 столові ложки лимонного соку
- 1 столова ложка медової гірчиці
- 1 столова ложка меду
- 1 чайна ложка сухої гірчиці
- 1 чайна ложка діжонської гірчиці
Приготування
- Змішайте майонез, лимонний сік, медову гірчицю, мед, суху гірчицю та діжонську гірчицю в блендері до однорідної маси.
Примітка кухаря:
Якщо занадто солодко, додайте ще трохи лимонного соку і гірчиці.
Поживна цінність (на одну порцію)
305 | Калорії |
30g | Жир |
11g | Вуглеводи |
1g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 3 | |
Калорії 305 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 30г | 38% |
Насичені жири 4г | 22% |
Холестерин 14 мг | 5% |
Натрій 291мг | 13% |
Загальний вуглевод 11г | 4% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Всього цукрів 8г | |
Білок 1г | |
Вітамін С 5 мг | 24% |
Кальцій 8 мг | 1% |
Залізо 0мг | 2% |
Калій 28 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com