Каталог статей

Найкращий рецепт салату з макаронами

Найкращий салат з макаронів

Дуже легко і смачно! Мене постійно просять приносити цей салат на вечірки та пікніки. Сир та шинка є ключовими доповненнями до старого улюбленого.

Оновлено 8 серпня 2022 року
Додати фото 4

Додатковий час:
Загальний час:
4 год 30 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

Приготування

  1. У великій каструлі з підсоленою киплячою водою відварити макарони до стану аль денте, промити під холодною водою та відцідити.

Поживна цінність (на одну порцію)

437 Калорії
23g Жир
44g Вуглеводи
13g Білок

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 437
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 23 г 29%
Насичені жири 6г 30%
Холестерин 28 мг 9%
Натрій 359мг 16%
Загальний вуглевод 44г 16%
Харчові волокна 2г 7%
Загальний цукор 2г
Білок 13г
Вітамін С 1 мг 5%
Кальцій 119мг 9%
Залізо 2мг 12%
Калій 217 мг 5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Exit mobile version