Низьковуглеводний горіховий пиріг з мигдалевою скоринкою
Смачна альтернатива зі скоринкою з мигдалевого борошна для тих, хто дотримується низьковуглеводної дієти або просто намагається скоротити споживання цукру. Чудово підходить для Дня Подяки та Різдва.
Оновлено 19 січня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час:
9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ½ склянки бланшованого мигдалевого борошна
- 4 столові ложки розтопленого вершкового масла
- 1 склянка гранульованого підсолоджувача сукралоза (наприклад, Splenda®)
- 1 склянка кленового сиропу без цукру
- 3 яйця
- 2 столові ложки розтопленого вершкового масла
- 1 чайна ложка ванілі
- 1 ½ склянки пекан
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
384 | Калорії |
37g | Жир |
9g | Вуглеводи |
9g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 384 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 37г | 47% |
Насичені жири 8г | 41% |
Холестерин 93 мг | 31% |
Натрій 88 мг | 4% |
Загальний вуглевод 9г | 3% |
Харчові волокна 4г | 16% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 9г | |
Вітамін С 0 мг | 1% |
Кальцій 27 мг | 2% |
Залізо 1мг | 5% |
Калій 112 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com