Піца з кабачків на грилі з козячим сиром рецепт
Піца з кабачків на грилі з козячим сиром
Ця страва готується швидко, легко та смачно! Вказівки стосуються вугільного гриля, але також підійде газовий гриль або духовка. Якщо ви використовуєте кабачки меншого розміру, з них може вийти чудова закуска!
Опубліковано 4 червня 2016 р.
Додати фото 8
Загальний час приготування:
2 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 великий кабачок, нарізаний кружальцями по 1/2 дюйма
- 1 столова ложка оливкової олії
- ¼ склянки соусу для піци
- ½ склянки нарізаної червоної цибулі
- ½ склянки подрібненого смаженого червоного перцю
- ½ склянки нарізаних свіжих грибів
- ¼ склянки розкришеного козячого сиру
- 2 унції подрібненого сиру моцарела
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 чайна ложка італійської приправи
Приготування
- Розігріти гриль на середньому вогні і злегка змастити решітку олією.
Харчова цінність (на одну порцію)
317 | Калорії |
21g | Жир |
18g | Вуглеводи |
17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 2 | |
Калорії 317 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 21 г | 26% |
Насичені жири 10г | 49% |
Холестерин 41 мг | 14% |
Натрій 698мг | 30% |
Загальний вуглевод 18г | 7% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Всього цукрів 8г | |
Білок 17г | |
Вітамін С 64 мг | 322% |
Кальцій 370мг | 28% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 627мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com