Плов з беконом, рисом та вермішеллю
Смачний рис та вермішель, пасеровані на вершковому маслі, тушковані на курячому бульйоні Swanson® та посипані беконом – чудовий гарнір до курки-гриль.
Оновлено 11 лютого 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 5 смужок бекону, приготованих і розкришених
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 склянка білого рису
- ⅓ склянки розламаних шматочків (близько 2 дюймів) макаронів вермішелі
- ½ склянки нарізаної солодкої цибулі
- ½ склянки нарізаного зеленого або червоного болгарського перцю
- 2 ⅓ склянки курячого бульйону Swanson
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 чайна ложка подрібненої свіжої петрушки
- 1 чайна ложка цибулевого порошку
- 1 чайна ложка гранульованого часникового порошку
- ¼ чайної ложки чорного перцю
Приготування
- Покласти бекон у велику сковороду і готувати на середньо-сильному вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного зарум’янювання, близько 10 хвилин. Викласти шматочки бекону на паперові рушники; подрібнити. Злити бекон зі сковороди; витерти паперовими рушниками.
Поради
Allstars – це лояльні члени спільноти Allrecipes, обрані в якості послів бренду на основі участі, зацікавленості та прихильності на місці. Allstars можуть отримати компенсацію за участь у програмі Allrecipes Allstar.
Факти про поживну цінність (на порцію)
| 464 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 464 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 21 г | 27% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрій 1414мг | 61% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 17мг | 87% |
| Кальцій 32 мг | 2% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 351 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com