Бургери з беконом, яйцем та авокадо
Якщо ви прагнете дійсно соковитого, смачного бургера, наповненого смаком та текстурою, тоді цей бургер з яйцем – бургер для вас! Коли ви кусаєте цей бургер, вибух яєчного жовтка і вершковість авокадо з хрусткістю бекону перевершує всі очікування від цього бургера.
Опубліковано 2 квітня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 столові ложки солоного вершкового масла, розм’якшеного
- 4 булочки для гамбургерів, розколоті
- 8 скибочок товсто нарізаного бекону
- 1 ½ фунта нежирного яловичого фаршу
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 1 столова ложка приправи для стейка
- 4 скибочки сиру Чеддер
- 4 великих яйця
- 4 великих листя салату
- ½ червоної цибулі, тонко нарізаної
- 2 авокадо – очищені від шкірки, кісточок і тонко нарізані
Приготування
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на середньому вогні і злегка змастити решітку олією. Змастіть маслом кожну половинку булочки для гамбургера.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 967 | Калорії |
| 68g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 56g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 967 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 68г | 87% |
| Насичені жири 26г | 130% |
| Холестерин 366 мг | 122% |
| Натрій 1855мг | 81% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 8г | 30% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 56г | |
| Вітамін С 14 мг | 72% |
| Кальцій 337мг | 26% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 871мг | 19% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com