Рецепт італійських рисових кульок
Рисові кульки по-італійськи
Ці рисові кульки подають до італійських страв як гарнір до хліба. Вони чудово поєднуються з соусами та стравами з макаронних виробів.
Оновлено 13 вересня 2022
Додати фото 30
Додатковий час:
Загальний час:
24 рисові кульки
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 великих яйця
- ⅓ склянки тертого пармезану
- 1 столова ложка сушеної петрушки
- 2 чайні ложки солі, розділені
- ¼ чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
- 1 чверть води
- 1 склянка нешліфованого білого рису
- 1 ½ склянки сушених хлібних крихт
- 2 склянки оливкової олії або за потребою
Приготування
- У середній мисці збийте яйця, сир, петрушку, 1 чайну ложку солі та перець до однорідної маси. Накрити миску і поставити в холодильник, поки ви готуєте рис.
Примітка редактора:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів панірування. Фактична кількість споживаної паніровки буде відрізнятися. Ми визначили харчову цінність олії для смаження, виходячи з утримання 10% після приготування. Точна кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 683 | Калорії |
| 58g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 683 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 58 г | 74% |
| Насичені жири 9г | 44% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 805 мг | 35% |
| Загальний вуглевод 35г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 97мг | 7% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 95 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com