Яловичина з бісквітом
Це не найпісніша страва у світі, але вона має бути найкращою! Яловичий фарш, цибуля, сир, печиво. ММММ!
Оновлено 2 Жовтня 2022
Додати фото 28
Загальний час приготування:
10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ¼ фунта нежирного яловичого фаршу
- ½ склянки нарізаної цибулі
- ¼ склянки подрібненого зеленого перцю чилі
- 1 (8 унцій) банка томатного соусу
- 2 чайні ложки порошку чилі
- ½ чайної ложки часникової солі
- 1 (10 унцій) банка охолодженого пахтового бісквітного тіста
- 1 ½ склянки подрібненого сиру Монтерей Джек, розділеного
- ½ склянки сметани
- 1 яйце, злегка збите
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 306 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 16g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 306 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрій 632 мг | 27% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 12мг | 60% |
| Кальцій 168 мг | 13% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 327 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com