Рецепт кокосово-ананасового морозива Paletas (мексиканський ескімо)
Кокосово-ананасове палетас (мексиканський ескімо)
Кокосове палетас завжди було улюбленим замороженим ласощами з дитинства. Додавання ананаса було натхненням від моєї поїздки до Санта-Барбари. Я подумала, що це чудове поєднання, але, звичайно, ви можете опустити ананас, якщо хочете. Смачного!
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
4 години 10 хвилин
10 3-унцій морозива
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (14 унцій) банку кокосового молока
- ¾ склянки половина на половину
- ½ (14 унцій) банки підсолодженого згущеного молока
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки ванільного екстракту
- ½ склянки подрібненого кокосового горіха
- ½ склянки ананасового фаршу
Приготування
- Змішати кокосове молоко, півтора молока, згущене молоко, сіль та ванільний екстракт у блендері до однорідної маси. Вмішати в молочну суміш подрібнені кокосову стружку та ананас. Розлити у формочки для морозива; заморозити до повного застигання, приблизно 4 години.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 185 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 16g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 185 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 13 мг | 4% |
| Натрій 106мг | 5% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 13г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 83 мг | 6% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 205 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com