Рецепт курки по-нью-йоркськи
Курка по-нью-йоркськи
Цей рецепт я отримала від мами мого колишнього хлопця. Це просте і смачне блюдо, яке чудово підійде для компанії. Подавайте з рисом або макаронами. Я люблю використовувати фетучіні зі шпинату, тому що це додає страві кольору. Але це ВСЕ добре! Брокколі або спаржа є чудовими супутніми овочами. Якщо ви готуєте цю страву для компанії, ви можете подати її “по-сімейному”, поклавши рис або макарони на велике блюдо або тарілку, а зверху покласти курку і соус.
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 3
Загальний час:
1 год. 5 хв.
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 столова ложка подрібненого свіжого розмарину або більше за смаком
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 6 половинок курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 (8 унцій) упаковка м’якого вершкового сиру
- 1 (10,5 унції) банка грибного супу-крему
- 1 склянка білого вина
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 363 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 363 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 10г | 51% |
| Холестерин 100мг | 33% |
| Натрій 481мг | 21% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 52мг | 4% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 253 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com