Легкий яблучний куліч
Один з улюблених рецептів моєї мами. Чудово смакує з ранковою кавою або холодною склянкою молока.
Оновлено 7 січня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час приготування:
15 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки молока
- ¼ чашки скорочення
- 1 яйце
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- ½ склянки білого цукру
- 1 столова ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 5 яблук – очищених від шкірки, серцевини та нарізаних скибочками, або більше за смаком
- 1 склянка білого цукру
- ¼ склянки вершкового масла, розтопленого
- ¼ склянки борошна грубого помелу
- 4 чайні ложки меленої кориці
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 223 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 15 | |
| Калорії 223 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 3 г | 15% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрій 206 мг | 9% |
| Всього вуглеводів 39г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 25г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 2 мг | 11% |
| Кальцій 78 мг | 6% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 86 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com