Легкий яблучний куліч

Один з улюблених рецептів моєї мами. Чудово смакує з ранковою кавою або холодною склянкою молока.

Оновлено 7 січня 2022 р.
Додати фото 4

Загальний час приготування:
15 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ склянки молока
• ¼ чашки скорочення
• 1 яйце
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 1 ½ склянки борошна грубого помелу
• ½ склянки білого цукру
• 1 столова ложка розпушувача
• ½ чайної ложки солі
• 5 яблук – очищених від шкірки, серцевини та нарізаних скибочками, або більше за смаком

• 1 склянка білого цукру
• ¼ склянки вершкового масла, розтопленого
• ¼ склянки борошна грубого помелу
• 4 чайні ложки меленої кориці

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

223	Калорії
7g	Жир
39g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 15
Калорії 223
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 7 г	9%
Насичені жири 3 г	15%
Холестерин 21 мг	7%
Натрій 206 мг	9%
Всього вуглеводів 39г	14%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 25г
Білок 2г
Вітамін С 2 мг	11%
Кальцій 78 мг	6%
Залізо 1мг	6%
Калій 86 мг	2%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com