Рецепт легкої підливи до індички
Проста підлива до індички
Ця підлива завжди виходить ідеальною. Саме вершки з курячого бульйону надають їй чудового смаку. Приємний і вершковий, без грудочок.
Оновлено 31 березня 2022 р.
Додати фото 15
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 5 склянок бульйону з індички з патьоками на сковороді
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
- 1 чайна ложка приправи для птиці
- ½ чайної ложки чорного перцю
- 1 чайна ложка приправленої солі
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- 1 склянка молока
- ⅓ склянки борошна грубого помелу
Приготування
- Довести бульйон з індички до кипіння у великій каструлі. Перемішати суп, додати приправу для птиці, перець, приправлену сіль і часниковий порошок. Зменшити вогонь до мінімуму і дати покипіти.
Підігріти молоко в мікрохвильовій печі та збити борошно виделкою до відсутності грудочок. Повернути підливу до кипіння, і поступово вмішати молочну суміш. Продовжуйте готувати, постійно помішуючи, протягом 1 хвилини або до загустіння. Будьте обережні, щоб дно не пригоріло.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 22 | Калорії |
| 1g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 1g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 28 | |
| Калорії 22 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 1г | 1% |
| Насичені жири 0г | 2% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрій 227 мг | 10% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 1г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 14мг | 1% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 26 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com