Паста барбекю з перцем чилі
Цей рецепт – чудовий рецепт, якщо ви любите макарони, барбекю та їжу з високим смаком. Ця їжа швидка, проста у приготуванні та смачна в їжі. Сподіваюся, вам сподобається так само, як і мені. Спробуйте використати макарони у вигляді вагонних коліс як варіацію.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 9
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка макаронних виробів ротіні
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 цибулина, нарізана
- 8 унцій меленої індички
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 (15 унцій) банка цільнозернової кукурудзи, злита
- 1 столова ложка порошку чилі
- 1 столова ложка сушеного орегано
- ½ чайної ложки солі
- 1 (8 унцій) банка томатного соусу
- ¾ склянки соусу для барбекю
Приготування
- У великій каструлі з киплячою підсоленою водою відварити пасту ротель до стану аль денте. Злийте воду.
Харчова цінність (на порцію)
340 | Калорії |
7g | Жир |
58g | Вуглеводи |
14g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 340 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
Насичені жири 2г | 8% |
Холестерин 30 мг | 10% |
Натрій 1000мг | 43% |
Загальний вуглевод 58г | 21% |
Харчові волокна 5г | 17% |
Всього цукрів 14г | |
Білок 14г | |
Вітамін С 22мг | 109% |
Кальцій 47мг | 4% |
Залізо 3мг | 17% |
Калій 539мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com