Каталог статей

Рецепт маринованих крабових ніжок

Крабові ніжки мариновані

Мариновані крабові ніжки готуються на пару над пивом з цибулею. Чудовий смак, навіть для тих, хто стверджує, що не любить крабів. Люблю вмочати в розтоплене вершкове масло!

Опубліковано 10 липня 2019 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
8 год 30 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

Приготування

  1. У великій мисці з кришкою змішати крабові ніжки, оливкову олію, лимонний сік і петрушку. Перемішати, щоб покрити крабові ніжки. Накрити кришкою і поставити в холодильник на ніч.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

349 Калорії
12g Жир
11g Вуглеводи
43g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 349
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г 15%
Насичені жири 2г 8%
Холестерин 95 мг 32%
Натрій 1913мг 83%
Загальний вуглевод 11г 4%
Харчові волокна 1г 4%
Загальний цукор 2г
Білок 43г
Вітамін С 53мг 266%
Кальцій 146мг 11%
Залізо 3мг 14%
Калій 665мг 14%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Exit mobile version